Jeg har hjulpet MANGE ut av JA- mønsteret. DU kan også få hjelp gjennom min metode "Fra JA-person til Trygg, Tydelig, Ekte Meg". Gjennom små, enkle steg og støtte og veiledning, får du hjelp til å komme ut av JA-sporet. Du kan gjøre det på en fin og helhetlig måte som du endelig lykkes med!
Hei!
Jeg heter Åse Wegerif , jeg er selv en "flink snill Dame" som bryr meg genuint om andre. Jeg er utdannet Psykoterapeut i London i 2018 og jobber i privat praksis, med å hjelpe JA-mennesker - til å få det GODT
Det enkleste er å følge samme vei, som de som har gått før deg, ut av JA-mønsteret.
JA-mønsteret er noe du utviklet da du var liten. Og det er nå en del av deg, som styrer deg, og som det er vanskelig å unngå, selv om du så gjerne vil ut av det. Som terapeut kan jeg tilby GOD HJELP! Dette er enkelt NÅR DU VET HVORDAN!
FÅ HJELP FRA NOEN SOM HAR FÅTT DET TIL SELV!
Jeg har hatt dette mønsteret, og kjent det på kroppen selv. Og har kommet meg fri fra det! Det er så UENDELIG godt å være fri til å være EKTE MEG - og det samme ønsker jeg for deg!
Kjenner du deg igjen ?
- Lite respektert, verdsatt og satt pris på
- Tatt for gitt
- Andre benytter seg av deg, noen utnytter deg
- Du klarer ikke å la være å være snill tilbake
- Du klandrer deg selv, kritiserer deg selv
- Du grubler og tenker mye, men blir ikke klokere
- Dine ønsker, behov, følelser og prioriteringer kommer sist
- Du får mye negative følelser inni deg, men er redd for konsekvensene om du sier fra/viser det
- Du fokuserer så mye på andre, at du mister deg selv
- Du ender opp med å leve på en måte som ikke er DEG
- Du sier alltid ja til andre, dette blir det kaos av - det er umulig å tilfredsstille alle
- Du har det IKKE GODT I HVERDAGEN
- Du er kanskje i ferd med å bli utbrent (igjen?)
- Så mye stress over tid kan føre til sykdom...
- Vende deg inn i deg selv, leve fra ditt EKTE SELV
- ta deg selv på alvor og prioritere dine behov, følelser, ønsker, drømmer mm.
- Lære å skape sunne, balanserte relasjoner
- Å ta din rettmessige plass med andre
- Sette grenser og si Nei
- Bedre din indre dialog
- Frigjøre deg fra dine automatiske JA-mønstre
Dette er den ENKLESTE; SIKRESTE og KORTESTE veien ut av JA-sporet!
Å trø ut av et personlighetsmønster på egen hånd, er en krevende affære. Derfor har jeg utviklet denne metoden, som som tar deg fra A til Å!
FORDELER:
Du kan endelig lykkes!
Du slipper overveldelse, å streve alene
Du slipper å risikere å skade relasjonene dine
Du blir en god rollemodell for dine barn
Du får en hverdag hvor du kjenner deg Trygg, Tydelig, Ekte DEG!
GODE TILBAKEMELDINGER
Jeg har fått veldig gode tilbakemeldinger på kurset! Om AHA-øyeblikk som virkelig hjelper en fremover! Om personlig vekst og positiv endring, nye seiere og bedre balanse med andre, som folk har oppnådd. Og om en selvfølelse som kjennes langt bedre.
Kurset gjør det overkommelig for deg. Du får kartet og stegene du trenger! Og støtten underveis! Så du lykkes!
NESTE INNTAK ER I JANUAR 24.
DET ER ET BEGRENSET ANTALL PLASSER
MELD DEG PÅ VENTELISTEN, ved å sende en epost til [email protected] (det er uforpliktende).
JEG HAR SOLID FAGUTDANNING OG MYE ERFARING
Jeg har jobbet i 20 år som behandler, både offentlig og privat. De siste 6 årene som Psykoterapeut registrert i BACP (British Association of Counselling and Psychotherapy). Så du kan være trygg på at jeg har kunnskap og erfaring til å hjelpe deg!
VIL DU VITE MER ?
Start med å få min gratis lydfil, om Kjennetegn på JA-mennesker. KLIKK HER
Ta gjerne en Quiz for People Pleasere KLIKK HER Da vil du få eposter fra meg om det å være JA-person. Har du spørsmål? Send de til meg på: [email protected]
Du kan lære, alene og på din måte, gjennom å kjøpe et av mine mange Nettkurs.
Kurset "fra JA-person til Trygg, Tydelig, Ekte Meg" er spesielt laget for å ta deg ut av JA-sporet og inn i EKTE DEG!
For en-til-en terapi med meg : Terapi.
Bli gjerne med i min gratis Facebook gruppe, "Si Nei Klubben", for gode tips og verktøy.
%20(1).png)
Fra JA-menneske og Pleaser til Trygg, Tydelig, Ekte DEG. Kurs over 8 uker med 7 enkle steg. Ukentlig undervisning, veiledning, støtte. Lukket Facebook gruppe. NY START KOMMER SENERE Lær grenser, selvhevdelse, å være DEG. Få balanse i livet ditt.
10 enkle, praktiske og effektive verktøy du kan bruke til å styrke selvfølelsen. Slutt å tilpasse deg til andre, kjenne deg utilstrekkelig og tvile på deg selv. Kjenn deg God Nok, så du er Trygg og kan være Autentisk Deg.
Er du lei av din egen måte å reagere på, i visse situasjoner? Lær hvordan du beholder roen og reagerer hensiktsmessig, som du ønsker, istedet. Hvis det er et sprik imellom hvordan du ønsker å reagere og din reaksjon, er dette kurset for deg!
Få 3 enkle og effektive øvelser som gir dypere kontakt med deg selv. De 3 veiene til ditt Ekte Selv er: Styrket evne til Selv-observasjon, Følelses-kontakt og Intuisjon. Tilgang i 1 år. Oppfølging ved behov i de 4 første ukene.
